イライラした時の解消法は?
つい最近イライラする事がありました。原因は何だったのか、忘れてしまいましたが。
そんな時って、ちょっとした事でも気になって余計イライラ度が増す様な気がします。レジで長く待たされたり、物を失くしたり・・・そんな時、どのように解消されていますか?
イライラ解消方法いろいろ
スポーツで汗を流したり、アロママッサージや整体を受けたり、好きな音楽を聴いたり、読書に
ふけったり、ゲームに熱中、とかいろいろありますよね。
キャンドルを購入
つい最近の私の解消法は、キャンドルの多め購入(大人買いまではいかなかったかなぁ)
200円や300円など、100円以外の商品も増えより品揃え豊富な100円ショップのダイソーで、他の買い物ついでにキャンドル多め買い! 選んでるだけで90%くらいはイライラ解消されてたような気がします。(小規模店のダイソーにはキャンドルの種類がとても少ないのでご注意)
キャンドルの香りと炎に癒されて
帰宅後の仕上げは、アロマキャンドルの香りと炎の揺らぎに癒されて、その日のイライラは
100%解消されました。キャンドルですが、少し贅沢したいなあとか自分へのご褒美用に
ちょっとお高めのキャンドルもたまには使ってみてくださいね。
燃焼時間やアロマオイルの品質等の違いが感じられるかと思います。
扱っている商品を少しだけ、ご案内いたします。
その日のイライラやストレスはその日のうちに解消することが出来ますように。